»»» پیشگیری از بیماری کوه گرفتگی ( mountain sickness ) ... سید جعفر نخجوانی
»»» آموزش و زمستان »»» سرفه خومبو ( KHUMBU COUGH) ... ترجمه از مینو ضابطیان
»»» آموزش و زمستان »»» آسیب های چشمی ( برف کوری - یخ زدگی قرنیه - یخ زدگی مژه)
»»» آموزش و زمستان »»» سرفه خومبو ( KHUMBU COUGH) ... ترجمه از مینو ضابطیان
»»» آموزش و زمستان »»» آسیب های چشمی ( برف کوری - یخ زدگی قرنیه - یخ زدگی مژه)
»»» برنامه ای برای پیشرفت در حرکت بارفیکس .... از کاظم فریدیان
»»» نکاتی برای آموزش کوهپیمائی : برای رسیدن به فرم دلخواه .... ترجمه از : سوگل بابازاده
»»» نکاتی برای آموزش کوهپیمائی : برای رسیدن به فرم دلخواه .... ترجمه از : سوگل بابازاده
»»» آموزش اسکی ( قسمت اول ) ... از افشین یوسفی (دانلود کنید)
»»» آموزش اسکی ( قسمت دوم) ... از افشین یوسفی (دانلود کنید)
»»» برنامه تمرینی برای افزایش استقامت و توان هوازی
»»» برنامه تمرینی برای افزایش استقامت و توان هوازی
برای مشاهده مقالات آموزشی بیشتر (کل مقالات) اينجا را كليك كنيد!