باشگاه ما

ساخت يك ديواره خانگي ميتواند كمك بزرگي براي تمرينهاي شما در خارج از محيط طبيعت باشد .
براي ساخت يك ديواره خانگي شما احتياج به يك فضاي مناسب ،‌مقداري تير چوبي ،‌ تخته هاي چندلا و كمي مهارت و حوصله در سر هم كردن آنها داريد .
براي ساخت ديواره شما ابتدا بايد سازه اي از چوب يا فلز را مطابق با نياز ، طرح و فضاي موجود خود ايجاد كنيد سپس تخته هاي چند لا را با پيچ يا پرچ به اين سازه متصل كنيد . در آخر سر هم با اضافه كردن گيره هاي مصنوعي كه خود آنها را هم ميتوانيد از جنس چوب يا سنگ درست كرده و يا اگر حوصله ساخت آنها را نداشتيد از فروشگاههاي مربوطه تهيه و به ديواره تان اضافه كنيد .


1- طراحي و ساخت سازه مورد نظر


2- نصب تخته ها بر روي سازه


3- اتصال بوسيله پيچ يا پرچ


5- نصب گيره هاي چوبي يا مصنوعي
6-ديواره آماده است
اكنون شما ميتوانيد به تمرين بپردازيد .

افشين يوسفي